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疯狂的韭菜

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西瓜的营养价值及其功效  

2012-07-12 13:02:06|  分类: 健康与养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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西瓜的别名:

  寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜

  西瓜的功效与作用:

  性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

  西瓜的营养价值:

  1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;

  2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;

  3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;

  4. 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;

  5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。

  西瓜的适用人群:

  一般人群均可食用

  1. 适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用;

-
  2. 糖尿病患者少食,建议两餐中食用;脾胃虚寒,湿盛便溏者不宜食用。

  禁忌:

  忌与羊肉同食。


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